
关于去游泳日记四篇
时间过得真快,一天又过去了,相信大家一定感触颇深吧,让我们一起认真地写一篇日记吧。那么日记有什么格式呢?下面是小编为大家整理的去游泳日记4篇,欢迎阅读与收藏。
星期日的上午,我和何瑞、赵博佳一起到游泳馆去游泳。
我换好泳衣,戴上泳帽、泳镜和泳圈准备下水。当我低下头看到游泳池中的水,感到头晕目眩,心里打起了“小鼓”,身体颤抖着不敢下水,经过何瑞的劝说,我小心翼翼的`下了水,我的身体像不倒翁一样前后左右不停的摇摆,害怕极了。我紧紧的扶着游泳圈,生怕溺水。
何瑞说到:“不要害怕,手扶紧游泳圈,把腿浮起来。”无论何瑞怎么说,我就是不敢向前游,一遍又一遍,可我还是如此。后来,何瑞拉着我的手,赵博佳抬着我的腿,我就这样向前“游”着,慢慢的,慢慢的,我找到了感觉,带着泳圈能自由自在的“游泳”了。
我好高兴,好开心。通过这次游泳,我真正懂得了“世上无难事,只怕有心人。”只要努力,就一定能成功。
星期天,爸爸带我去游泳馆游泳,我准备好游泳时要用的东西,准备好后,我带着游泳圈,和爸爸来到了游泳馆。
爸爸帮我把游泳圈打好气,就去更衣室换衣服了,我换好游泳衣,来到了游泳馆内。我的心砰砰直跳,想快点下水,我带好游泳镜,拿着游泳圈,下了水,“啊!真凉快!”我不禁叫了起来。刚开始水温有点凉,渐渐的,我适应了水温,开始游了起来,我拼命的游着,游了好一会儿,可我不管怎么游,都在原地一动不动,我不想游了,准备上岸,在一旁的爸爸说:“你不要就这样放弃,你的手要左右摆动,脚要用力往上弹,你试试看。”我听了爸爸的`话,又重新下水游泳,我按照爸爸的指示,不过一会儿我就会游了,我游来游去,真好玩,我希望以后能拿掉游泳圈游泳。可惜时间过得飞快,一转眼就已经五点钟了,我只好上岸,换好衣服,依依不舍的回家了。
这次游泳让我知道只要坚持不懈就能成功。
昨天,妈妈带我去游泳。我去年就已经学会了蛙泳,所以我边游边玩。妈妈今年才报名参加游泳课,所以妈妈还在学。妈妈的课程结束后,教练就下班了。
妈妈想一个人再练习一下,我就在边上陪着妈妈。因为旁边没有人,我怕妈妈心里害怕。而且我在旁边,也可以防止她溺水。可是,每次我想去拉妈妈的时候,都是她把我拽到水里去了。因为她力气比我大。哎!
我今年还要学自由泳,妈妈已经给我报了名。我学会了还要教妈妈,心里想起来就开心。
今天天气真是热呀,走在大街上,迎面吹来的风都是热乎乎的。身子粘粘的,于是我跟爸爸提议,去游泳。爸爸很爽快的答应了。
来到了游泳池,我害怕极了,爸爸牵着我在游泳池中慢慢往深水处走,很快,水漫过了我的肩膀,我感觉自己变轻了很多。泡在清凉的水池中,很舒服的。
爸爸说学游泳最关键的`是要学会憋气,于是我开始了憋气训练,一开始有好几次我在闭气时被水呛住,于是爸爸教我可以先用手捏鼻子,这样以来,我就可以轻松的进行憋气了,能在水中坚持10秒.慢慢的,20秒,30秒、40秒。我尝试不用手捏鼻子,也可以潜入水中憋住气。
接着,爸爸教我试着在池边往下蹲,将身体进一步往水底探。因为随着水越来越深,身体承受的压力越来越大,我越来越感到紧张。因为紧张,我还呛到了不少的水。
克服掉害怕的心理,我自己琢磨着慢慢沉下去,保持身体平衡。在爸爸的帮助下,很快,我也学会了游泳的第一步骤:憋气。同时也感觉到了一种清凉的水中体验。
带着快乐和满足,我依依不舍的离开了游泳池。我暗暗下定决心,下一次来游泳池,一定要学会游泳。
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